Transcendente Meditatie vermindert depressie
Geplaatst op 09 april 2010
Twee nieuwe onderzoeken laten zien dat Transcendente Meditatie® een effectieve methode kan zijn om verschijnselen van een depressie te verminderen. De onderzoeken werden uitgevoerd bij ouderen met een verhoogde kans op een cardiovasculaire aandoening (ziekte van de kransslagaderen van het hart).
Toepassing van Transcendente meditatie (TM) had een belangrijke afname van depressieve symptomen tot gevolg. “De resultaten van van deze onderzoeken zijn veelbelovend voor de verbetering van de geestelijke gezondheid en de vermindering van het risico op het optreden van, en het overlijden als gevolg van cardiovasculaire ziekten,” volgens Dr. Nidich, onderzoeksleider.
De grootste afname van depressieve klachten vond plaats bij deelnemers die verschijnselen vertoonden van een klinisch significante depressie, waarbij degenen die TM toepasten hun depressieve symptomen met gemiddeld 48 procent zagen afnemen ten opzichte van een controlegroep. Deze resultaten zijn bemoedigend en nodigen uit om de effectiviteit van TM te onderzoeken als therapeutische aanvulling bij de reguliere behandeling van depressie.
De resultaten van deze studie komen op het juiste moment, omdat steeds meer ouderen lijden aan depressie. In de Verenigde Staten lijdt circa 20 procent van de oudere bevolking aan een vorm van depressie. Depressie is een belangrijke risicofactor voor cardiovasculaire aandoeningen, waarbij zelfs matige symptomen in verband worden gebracht met een toename van acute hartaandoeningen.
“Het belang van het verminderen van depressieve verschijnselen bij ouderen, die een verhoogd risico lopen op een cardiovasculaire ziekte, kan niet overschat worden. Elke methode, waarbij geen extra medicatie nodig is, vormt een welkome aanvulling. Ik kijk nu uit naar verder onderzoek van de TM techniek voor de behandeling van depressie bij andere risicogroepen, zoals ouderen met een beroerte of andere chronische ziekten.” aldus Dr. Kaplan, professor in de neurologie verbonden aan de universiteit van New York.
Bron
http://www.medicalnewstoday.com/
Jan Slemmer / Advance natuurgeneeskundige praktijk
: 
-
Hallo, ik ben Loes Machielsen.
Als natuurgeneeskundig therapeute behandel ik een groot aantal uiteenlopende klachten, veelal zijn dat (onbegrepen) problemen waarvoor de reguliere geneeskunde geen oplossing kan bieden.
Veel mensen, zo is mijn ervaring, blijven zo onnodig met allerlei aandoeningen behept die over het algemeen op een eenvoudige wijze verholpen kunnen worden, met als resultaat dat zij de kwaliteit van hun leven sterk zien verbeteren.
Ik ben ondermeer gespecialiseerd in de behandeling van (voedsel-) allergieën, intoleranties en de eliminatie van geblokkeerde emoties, deze veroorzaken - of leveren zeker een belangrijke bijdrage aan - bijna alle lichamelijke en emotionele aandoeningen.
Uitgebreide informatie vind je op mijn website.