Bewerkte voedingsmiddelen kunnen kans op overlijden verdrievoudigen
Geplaatst op 16 september 2010
Een 13 jaar durende studie bij 2,735 mannen en vrouwen van 49 jaar en ouder heeft laten zien dat er een verband bestaat tussen een verhoogde kans op vroegtijdig overlijden als gevolg van een ontstekingsgerelateerde aandoening en een voedingspatroon dat veel geraffineerde suikers en producten op basis van wit (tarwe-) meel bevat. Dit is typerend voor het westerse voedsel dat rijk is aan ‘lege’ calorieën. Het resultaat was nogal shockerend, het overlijdensrisico werd drie maal zo groot bij personen die de meeste geraffineerde suikers en zetmeel (koolhydraten) gebruikten.
Hier uit blijkt duidelijk dat een overmatige consumptie van suikers en meel met weinig tot geen voedingswaarde je stofwisseling compromitteert, waardoor de mogelijkheid om zuurstof effectief te gebruiken verslechtert. Dit heeft uiteraard een nadelige invloed op het verouderingsproces, waardoor de onderzoekers hun vooronderstelling bij aanvang van deze studie bevestigd zagen.
‘Voedings’middelen van bewerkt meel die je beter links kunt laten liggen zijn producten als wit brood, donuts, cake, koekjes, taart en dergelijke. Dit geldt ook voor toetjes als pudding en custard.
Ook vruchtensappen, suikerhoudende frisdranken, jams, hagelslag, fruithagel, snoep enzovoort kun je ook beter mijden omdat ze meestal boordevol geraffineerde suikers zitten.
Bron
http://livingnutrition.com.au/
Jan Slemmer / Advance natuurgeneeskundige praktijk
: 
-
Hallo, ik ben Loes Machielsen.
Als natuurgeneeskundig therapeute behandel ik een groot aantal uiteenlopende klachten, veelal zijn dat (onbegrepen) problemen waarvoor de reguliere geneeskunde geen oplossing kan bieden.
Veel mensen, zo is mijn ervaring, blijven zo onnodig met allerlei aandoeningen behept die over het algemeen op een eenvoudige wijze verholpen kunnen worden, met als resultaat dat zij de kwaliteit van hun leven sterk zien verbeteren.
Ik ben ondermeer gespecialiseerd in de behandeling van (voedsel-) allergieën, intoleranties en de eliminatie van geblokkeerde emoties, deze veroorzaken - of leveren zeker een belangrijke bijdrage aan - bijna alle lichamelijke en emotionele aandoeningen.
Uitgebreide informatie vind je op mijn website.